É hora de relaxar: YOGA

Depois de ver a instrutora praticando Yoga no SESC, nasceu a curiosidade. Então, por quê não experimentar um tiquinho de cada posição?

"Eu gostei da 'yoga da Nath'. Foi muito legal, foi legal as posições, todas elas, principalmente as duas: cachorro olhando para baixo e cachorro olhando para cima. Foi muito relaxante e animado".

                                                                                                               Mariana, 10 anos

 

"Eu gostei da posição da prancha, da posição do cachorro olhando para cima e cachorro olhando para baixo. Eu gostei muito dessa atividade. Foi muito legal e relaxante".
                                                                                                                Sabrina Lourenço, 10 anos